兩性健康 2018-09-07 863 0

　　不少男人很不注重保健養(yǎng)生，慢慢連“床上運(yùn)動(dòng)”都無(wú)法讓自己滿意，夫妻之間的性愛不再和諧。男人都想更持久，身體素質(zhì)一定要好，這個(gè)是重要的基礎(chǔ)，如果身體素質(zhì)不好，怎么做都不會(huì)持久的。　　如何讓男人重振雄風(fēng)?　　1、控制興奮　　性反應(yīng)過(guò)程分為四個(gè)階段，興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期。要想更堅(jiān)挺持久，關(guān)鍵