立秋必備9款祛濕湯水 輕松擺脫濕熱困擾
四季養生

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現在已進入夏秋交替季節,這個時候不宜過于進補,而應平補祛濕,抵御濕氣是這個時期的養生要點。那么,有什么方法可以快速祛濕呢?下面,小編為大家推薦九款祛濕湯水,讓你輕松擺脫濕熱困擾!1、雞骨草湯材料:雞骨草5克、豬橫鶪80克,姜1片、蜜棗半粒。做法:先把雞骨草、豬橫脷清洗干凈,然后把全部材料一起放進燉盅

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