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護眼知識

護眼不可缺少的營養是什么

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　　都說眼睛是心靈之窗，眼睛好不好對人的正常活動影響非常大，需要引起重視。那么，日常要怎么做才能保持眼睛的明亮呢？眼睛需要哪些營養？一起來看看專家的介紹。　　護眼養生：眼睛明亮不可缺少的五類營養　　1、水　　透明的角膜最怕干燥，所以人才不斷地眨眼，就是用淚腺分泌的淚液擦拭滋潤角膜。專家介紹，春夏干熱

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