日常養(yǎng)生 2018-12-21 472 0

冬季進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)腎是關(guān)鍵。若老年人腎臟出現(xiàn)問題，則會(huì)引發(fā)一系列健康問題。而中醫(yī)認(rèn)為，種子類的食物最能補(bǔ)腎。那么，冬季該如何巧吃來(lái)補(bǔ)腎呢?食療進(jìn)補(bǔ)，可以適當(dāng)辛中帶咸，可以用豆豉姜或佐加花椒、胡椒等進(jìn)行烹煮肉類，燉的補(bǔ)益類湯水適當(dāng)加鹽以使之入腎;可適當(dāng)多吃種子類的食物，例如核桃、花生、栗子等果仁以及鵝肉、烏

日常養(yǎng)生 2018-12-14 210 0

中醫(yī)認(rèn)為，除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。1.玉米須茶玉米須不僅具有很好的降血壓之保健養(yǎng)生功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。2.菊花茶所用的菊花應(yīng)為甘菊

美食菜譜 2018-11-05 1921 0

（原標(biāo)題：秋冬降壓喝這四款降壓藥茶?。? 高血壓除了采用藥物治療外，秋冬時(shí)輔加食療不失為一種簡(jiǎn)便有效的方法，中藥泡茶飲用，就能起到很好的食療作用。桑寄生茶桑寄生

日常養(yǎng)生 2018-09-23 1759 0

泡點(diǎn)什么喝能降血壓?今天，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了十種單方的降血壓藥茶。它們的效果明確，而且制作起來(lái)出奇地簡(jiǎn)單。1、山楂茶。每天數(shù)次用新鮮山楂2枚來(lái)泡茶飲用。山楂可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓。2、菊花茶。每次用3克左右來(lái)泡茶飲用，每日3次。此方有平肝明目、清熱解毒的功效，對(duì)高血壓病和動(dòng)脈硬化患者有很好