栗子的N種吃法,補腎又健脾
日常養生

栗子的N種吃法,補腎又健脾

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  又到栗子成熟季節了,街邊的炒栗子散發出陣陣香味,你有沒有被此所吸引呢?栗子不僅味美,而且還是補腎健脾的佳品。建議大家平時可多吃些栗子,對身體會有好處。  中醫認為,栗子味甜香,是藥食同源之物,既可生吃也可煮熟了再吃,制作方法也多種多樣,比如炒、煮、煲湯均可。具有養胃健脾,補腎,活血止血等功效。

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