枸杞真有這么神奇？可別吃錯(cuò)了！
枸杞成為大多數(shù)中年大叔的養(yǎng)生標(biāo)配。枸杞，是一種存在歷史悠久，在廣大群眾眼中具有神秘功能的神奇食材，枸杞有明目、壯陽、補(bǔ)血、長壽、降血脂、養(yǎng)肝、潤肺止咳等功效。但從科學(xué)上講，枸杞到底有沒有那么神奇呢?枸杞的主要營養(yǎng)枸杞的營養(yǎng)確實(shí)不含糊。 它不僅富含膳食纖維、維生素 A、鐵、硒，還有比較多的蛋白質(zhì)、鈣
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