健身方法 2023-07-21 923 0

更年期的時候你們想要減肥最好是通過控制自己的飲食問題，并且你們要多鍛煉身體，這樣對于你們減肥是比較有幫助的。更年期發(fā)胖這種癥狀對于我們來說是很常見的，它主要是因為我們在更年期的時候不注意調(diào)整飲食以及情緒，所以你們建議你們可以根據(jù)下面介紹的內(nèi)容來減肥。1.控制飲食以減少能量的吸收為目的。主要是限制過多

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-11-05 1937 0

仙茅功擅溫補腎陽，散寒除濕。婦女更年期高血壓癥，多表現(xiàn)為腎陰腎陽不足和肝陽上亢的特征，癥見頭痛、頭暈、心煩、自汗、筋

兩性健康 2021-10-25 1886 0

如何調(diào)理更年期潮熱？女性到了更年期以后，身體方面會有很大的變化，出現(xiàn)脾氣暴燥，容易出汗，而且還有潮熱表現(xiàn)，那么如何調(diào)理更年期潮熱呢？下面小編為大家介紹。更年期潮熱的特點：專家指出，更年期潮熱的癥狀是大多數(shù)更年期女性都會有的一種反應(yīng)，它之所以會產(chǎn)生，主要是因為女性體內(nèi)的雌激素水平下降引起植物神經(jīng)功能紊

兩性健康 2021-10-09 993 0

如何避孕最可靠？很多人享受性愛的樂趣，卻不愿意承擔性愛的后果，下面教你如何避孕最可靠。“三期”避孕不可靠避孕，安全在第一。女性一生，有三期是不可靠的避孕期。安全期避孕育齡婦女每月在排卵期后2～3天內(nèi)，受孕的可能性最大。一個月當中有20余天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”并不安全。婦女排卵時間雖

兩性健康 2021-10-02 1170 0

更年期子宮內(nèi)膜出血怎么辦？女性到了更年期以后，身體方面會有很多的變化，子宮內(nèi)膜出血是其中之一，那么更年期子宮內(nèi)膜出血怎么辦呢？下面小編為大家介紹。很多步入更年期的女性，發(fā)生月經(jīng)周期紊亂，陰道不規(guī)則流血的癥狀，有的女性已經(jīng)停經(jīng)數(shù)月，又發(fā)生陰道不規(guī)則流血，血量有時候很多，不能自止。遇到這種情況不必恐慌，

兩性健康 2021-09-23 1048 0

男人何時開始性欲低下？大家都說男性到了一定的年齡就會出現(xiàn)性欲的低下，那么，男人何時開始性欲低下？下面一起來了解下吧。性能力首先現(xiàn)危機更年期最先給男人帶來的，是他們最怕的性能力衰退。臺灣男性出現(xiàn)ed（勃起功能障礙）后，敢于承認自己ed的僅有13%，但《國際勃起功能指針量表》確認，在年過四十的男性中，真

兩性健康 2021-08-01 784 0

更年期：更年期婦女面臨著哪些性問題呢?差不多有1/4至1/3的更年期婦女會在主訴時直言不諱地提出性方面的問題，如陰道潤滑差等性反應(yīng)性的降低、陰道干燥和萎縮帶來的性交疼痛、性活動減少、性欲缺乏或性欲抑制、男方有性功能障礙等。還有許多病人則委婉地談起許多不適，但又輕易不愿意自己直接點破問題的真相，她們希

兩性健康 2021-07-31 1822 0

在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調(diào)查顯示，40～70歲的男性，多半會出現(xiàn)男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。男性更年期會出現(xiàn)哪些臨床癥狀呢?主要的癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降，對周圍事物失去興趣;抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際

兩性健康 2021-06-30 1195 0

如果女性更年期月經(jīng)不規(guī)則怎么辦？更年期是女性身體的特殊時期，所以女性在這個時候一定要做好身體管理工作。尤其是在更年期月經(jīng)不規(guī)律的情況下，不能掉以輕心。這里為大家講解一下女性更年期月經(jīng)不規(guī)律的原因以及飲食治療。女性更年期月經(jīng)不規(guī)律的原因。更年期的女性通常是指女性從生育能力到缺乏生育能力的過渡，這意味著

兩性健康 2021-04-26 183 0

山東讀者張先生問：我今年56歲了，妻子54歲，過去我們性生活很和諧，但隨著年齡的增加，近兩年性生活逐漸停止了。但我有時性欲很強，希望和她過性生活。一些報道中也說，五六十歲的夫妻堅持性愛，對健康有很多好處。可是每次我有所表示時，妻子都會拒絕我，請問我該怎么辦？婚姻情感專家、國家二級心理咨詢師李惠麗：我

兩性健康 2021-04-23 1707 0

一對居住在紐約的夫婦已經(jīng)結(jié)婚20年了，以前，他們的性生活十分豐富充實。可跨進40歲的門檻后，一切都變了：妻子再也勾不起丈夫的欲望，性變成了不合時宜的尷尬，曾經(jīng)濃情蜜意的關(guān)系也開始變味。刊登在美國《讀者文摘》上的一篇報道指出，接近中年的夫妻，性愛很容易出現(xiàn)問題，調(diào)整好了，性愛勝過年輕時，調(diào)整不好，則會

日常養(yǎng)生 2019-12-25 2057 0

更年期是每個人都會經(jīng)歷的一個階段對于人們來說尤其是女性來說通常更年期的反應(yīng)會比較大，所以無論是生活還是習(xí)慣上都受到了影響，女性在更年期期間脾氣也會變得比較不好，其實很多的問題都是由于體內(nèi)激素變化所導(dǎo)致的。更年期幾乎是每個女性都避免不了的問題，也是身體的正常發(fā)展規(guī)律，更年期來臨前除了最主要的月經(jīng)紊亂、

日常養(yǎng)生 2019-12-03 1469 0

通常更年期的女性都給我們一種暴躁易怒的感覺這是因為在更年期的時候女性的心態(tài)也會出現(xiàn)波動，如果不能學(xué)會合理的控制情緒的話其實是會帶來很多不良影響的，所以女性要學(xué)會在更年期調(diào)節(jié)自己，如果不調(diào)理是會帶來隱患的。提到更年期，就會想到女性，這是女性人生中需要面臨的一個階段。在更年期出現(xiàn)的時候，女性常常會出現(xiàn)不

日常養(yǎng)生 2019-11-18 1801 0

更年期是所有中年人都會經(jīng)歷的一個階段并且這個階段整個人的狀態(tài)會出現(xiàn)比較大的起伏，所以很多人都希望自己能夠控制好自己的情緒，不要讓更年期帶給自己過大的影響，更年期癥狀比較嚴重的更是需要用藥來緩解更年期帶來的變化。更年期是女性每個階段必須要經(jīng)歷的，有的健康的度過，有的人更年期需要經(jīng)過很長的一段時間才能恢

日常養(yǎng)生 2019-09-30 397 0

更年期是所有人都會經(jīng)歷的一個邁不過去的坎當身體處于更年期的時候我們會發(fā)現(xiàn)身體的很多情況都出現(xiàn)了改變，其中比較常見的就是女性身體的機能會出現(xiàn)比較大的變化漸漸的體重也會由于這些變化而失去控制直線的上升人就會變胖。更年期時，生活中有些女性的身體的機能、卵巢功能等等會逐漸下降，容易出現(xiàn)各種問題，而大多數(shù)女性