三伏天晚上泡腳泡多長時間好 三伏天泡腳的好處
日常養生

三伏天晚上泡腳泡多長時間好 三伏天泡腳的好處

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三伏天是一年中最熱的時候,而且此時多雨,暑濕之氣較重,易在人體內聚集,從而會讓人出現精神不振、食欲不佳等癥狀。而腳底穴位眾多,此時適當泡腳,對身體益處眾多。 三伏天泡腳時間 泡腳最好控制在20分鐘以內,不宜超過半小時。泡腳時間太長,肢端血管持續擴張,在血供不佳的情況下,容易導致肢體缺血癥狀加重,

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