四季養生 2017-10-23 1460 0

春季雖是萬物復蘇的季節，但不少患有慢性胃炎的患者卻出現胃不舒服的情況，那么為何春季胃會出現問題呢?其實季節更替時胃病最容易復發，這主要由于天氣變化、精神狀態改變造成的，那么春季該如何養好自己的胃呢?第一，保持規律的飲食和作息時間很多人在春天容易“春眠不覺曉”，常感精力不夠喜歡一覺睡到中午，但是這樣