四季養(yǎng)生 2017-10-23 409 0

立春之后，氣溫回暖，充滿生機(jī)勃勃的春天也就帶來(lái)了，春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。春季到來(lái)也是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，那么春季該如何養(yǎng)肝呢?一、春養(yǎng)肝——調(diào)情志中醫(yī)教你春季養(yǎng)肝中醫(yī)講“肝主情志”，肝異常會(huì)影響人的情緒;反之，心情的好壞也會(huì)影響到肝。所以，

四季養(yǎng)生 2017-10-19 1884 0

春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是我們養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)節(jié)，但它也是肝病的多發(fā)季節(jié)，稍不注意，就會(huì)引發(fā)肝氣郁結(jié)，從而伴隨血壓升高等疾病，隨著氣候和節(jié)氣的變化，春節(jié)更應(yīng)該做好養(yǎng)生，下面就看看春季如何養(yǎng)肝吧!春季養(yǎng)肝的重要性春天正是肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的人是最容易發(fā)火的，如果再不注意休息的話，那么就