四季養(yǎng)生 2022-04-24 204 0

俗話說，一年之計在于春天，春天是人體生理功能、新陳代謝最活躍的時期，也是春季養(yǎng)生的最佳時期。春季養(yǎng)生常識:1、活動四肢俗話說，一年的計劃是春天，春天是人體生理功能、新陳代謝最活躍的時期，也是養(yǎng)生的最佳時期。春季養(yǎng)生是指春季通過各種方法增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，在提高自身免疫力、保護健康的同時，達(dá)到延長壽命