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大寒將至“冬藏”走起“春發”安排

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每年1月20日前后,太陽到達黃經300°時為“大寒”,這也是二十四節氣中最后一個節氣。大寒,是天氣寒冷到極點的意思。一年四季,春發、夏長、秋斂、冬藏,大寒是冬天結束、春季到來的轉折點,養生在注重“冬藏”的同時,我們也該準備著“春發”啦。一起“貓冬”為開春打基礎在忽冷忽熱的天氣變化中,若保養不當,很容

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