
春分養(yǎng)生很重要,春分飲食注意事項(xiàng)
春分是我國傳統(tǒng)24節(jié)氣之一,大概是在每年的三月末。春分,顧名思義是春天的分界線,這時(shí)候氣溫也開始逐漸回暖,晝夜平分,世間萬物都開始復(fù)蘇了起來,這正是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)候。那么如何在春分時(shí)節(jié)進(jìn)行食療呢?這幾個(gè)春分飲食注意事項(xiàng),你一定要知道!春分宜養(yǎng)肝我國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,春季要養(yǎng)肝。因?yàn)樵谥嗅t(yī)學(xué)中,肝臟在五臟六