喜歡泡腳的人注意:3種人最好不要泡腳

大家都知道泡腳有很多好處,到了冬天天氣寒冷,很多人更喜歡泡腳,但是要知道泡腳并不是什么時候想泡就泡,也不是什么人都能泡的。下面我們就來了解一下泡腳的一些注意事項,避免為了養(yǎng)生的目的泡腳卻適得其反。

喜歡泡腳的人注意:3種人最好不要泡腳

三類人不宜泡腳

兒童不要泡腳

兒童是“純陽之體”,就容易發(fā)熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗,會熱上加熱。特別是嬰幼兒,對溫度的感覺和大人不一樣,大人覺得水溫稍熱,對孩子來說已經(jīng)是很燙了。 但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。所以不建議嬰幼兒用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。

太飽或者太餓都不要泡腳

因為泡腳會加快全身血液循環(huán),如果吃太飽或者是肚子太餓,一泡腳就容易出現(xiàn)頭暈不適的情況,還會影響胃部血液的供給。

喜歡泡腳的人注意:3種人最好不要泡腳

心臟有疾病、低血壓的人不能泡腳

心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳。因為這會導(dǎo)致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發(fā)病的危險。

喜歡泡腳的人注意:3種人最好不要泡腳

泡腳應(yīng)注意:

1、泡腳時間不宜過長,以20~30分鐘為宜,后心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗,也不可時間長,多泡幾次就會有改善的。

2、最好睡前泡腳,但要飯后一小時。

3、以溫水40-50℃最合適,用浴巾覆蓋木桶,不僅能達到保持水溫的目的,又能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi),提升膝關(guān)節(jié)溫度。

4、浸泡前后喝1杯水,以利新陳代謝及體液的補充。

上一篇:吃什么能去除雀斑
下一篇:治療腦梗塞小妙方

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

春天泡腳提升陽氣

1205

民間流傳著一種說法:春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼。所以,一年四季,不少注重養(yǎng)生保健的人都喜歡泡腳,有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳,也有人喜歡買些網(wǎng)紅產(chǎn)品,或根據(jù)網(wǎng)紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此,廣醫(yī)二院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華認為

睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?

睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?

1114

睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道,我們每天必做的一件事情就是睡覺了,如果大家不睡覺的話,我們的身體是吃不消的,而我們?nèi)绻綍r能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的,另外,如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當(dāng)中,我們的睡眠時間占了三分之一,為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的

飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢

飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢

326

飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實我們在平時生活中,吃完飯有些事情可以做,有些事情不可以做,如果非要做,那么是會非常傷身體的,下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法,還能夠長壽。大家都知道,有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果,而有些人飯后喜歡散步,其實大家這樣的做法是非常不好的,對我們

中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?

中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?

575

中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道,男人到了中年時期更應(yīng)該注重自己的身體健康了,這應(yīng)該是非常多男性深有體會的事情,所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養(yǎng)生總做,那么男人要做好養(yǎng)生應(yīng)該避免哪些不好的習(xí)慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時期,他們的生理功能開始慢慢的衰退,各種衰老的現(xiàn)象

要牢記春季養(yǎng)生禁忌

要牢記春季養(yǎng)生禁忌

1863

要牢記春季養(yǎng)生禁忌,因為春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié),再這樣的季節(jié)里,大人和小孩子都容易身邊,所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作,多了解春季養(yǎng)生禁忌,做好保健工作,那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預(yù)防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預(yù)防者和醫(yī)生,所以我們平時適

孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥

孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥

1280

孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥。有些人覺得,女人懷孕以后是可以吃些補藥的,這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養(yǎng)的補充,其實不然,孕婦吃補藥是不可取的,因為不缺乏營養(yǎng)的人補的太多的話,是會影響她們平時正常的飲食和營養(yǎng)攝入的,藥補太多還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補,以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)

女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?

女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?

299

女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領(lǐng)上班族她們平時的工作壓力是非常大的,她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情,長時間下去會導(dǎo)致她們的身體體質(zhì)變得越來越差的,大家都知道身體是革命的本錢,所以女性白領(lǐng)平時更要注重養(yǎng)生,那么女性白領(lǐng)養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈

女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌

女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌

1848

女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌,大家都知道,對女人來講,生理期是她們每個月都會經(jīng)歷的事情,而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要,所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌,那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養(yǎng)生禁忌禁忌1:盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方

近視眼會花嗎?會!老視矯正手術(shù)中心落戶北京同仁醫(yī)院
健康新聞

近視眼會花嗎?會!老視矯正手術(shù)中心落戶北京同仁醫(yī)院

12

中新網(wǎng)北京5月21日電 (徐婧)近視的人會不會花眼?專家回答:會。人只要變老,就會花眼,像長白頭發(fā)一樣。21日,提供眼科“大屈光”解決方案的“老視矯正手術(shù)中心”正式落戶首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院(以下簡稱“北京同仁醫(yī)院”)。這是記者在21日舉辦的“視力不受限 人生不設(shè)限”老視健康教育中國行公益活動

健康新聞

心臟有問題,喝水五不宜

459

73歲的王大爺?shù)霉谛牟《嗄炅耍L年需要服用藥物。他有個習(xí)慣,每次服藥喝水時都用一大杯水送下藥片,而且喝得很快。最近一次王大爺服藥時嗆著了,頓時呼吸困難、冠心病突然發(fā)作,幸虧送醫(yī)及時才化險化夷。火箭軍總醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師郭志紅說,王大爺?shù)腻e誤就在于服藥時喝水過多、過猛。喝水方法不正確很容易導(dǎo)致危險,心

食療也要講究宜忌!常見養(yǎng)生中藥點評
日常養(yǎng)生

食療也要講究宜忌!常見養(yǎng)生中藥點評

1739

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九;谷肉果菜,食養(yǎng)盡之,無使過之,傷其正也”。一些中藥就是我們經(jīng)常用的食材,比如山楂、核桃、杏仁等,國家衛(wèi)生健康委公布的藥食同源目錄中記載120余種中藥。這些中藥雖然可以作為食物,但在用的時候也要根據(jù)人的具體

護眼知識

近視眼患者吃什么好呢

135

  在日常生活中,科學(xué)、合理的飲食,可以有效地保護視力。專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法。  1、近視眼患者  常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會使近視加深。  2、眼睛干燥患者  用眼

健康新聞

女人氣血差,三字來判斷

721

古代醫(yī)學(xué)著作《婦人大全良方》記載:“婦人以血為基本,故機體經(jīng)常屬于氣血相對不平衡的狀態(tài)。”女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個時期,月經(jīng)以血為基礎(chǔ),孕期以血養(yǎng)胎,分娩賴氣血化為產(chǎn)力,產(chǎn)后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血,同時要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來說,分黃、累、

'); })();
主站蜘蛛池模板: 韩国理论福利片午夜| 7777精品久久久大香线蕉| 日本护士激情波多野结衣| 亚洲国产精品自产在线播放| 男人女人做30分爽爽视频| 啊灬啊灬啊灬快灬深用力点| 高清videosgratis欧洲69| 国产福利一区二区在线观看| 8090在线观看免费观看| 天天天天天天操| 一本大道香蕉大vr在线吗视频| 无人视频免费观看免费直播在线观看 | 里番本子库全彩acg亚洲| 国产日韩欧美亚洲| 尤物视频www| 国产精品美女久久久久久2018| 9久久免费国产精品特黄| 女人说疼男人就越往里| 中文在线观看视频| 日本少妇高潮喷水xxxxxxx| 久久精品国产精品亚洲| 未满小14洗澡无码视频网站| 亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸| 欧美精品黑人粗大| 亚洲精品国产高清不卡在线| 理论片午午伦夜理片影院99| 再深点灬舒服灬太大了添网站| 色欲精品国产一区二区三区AV| 国产亚洲精品第一综合| 调教奴性同桌h| 国产亚洲福利一区二区免费看| 韩国一级淫片漂亮老师| 国产成人欧美一区二区三区 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 日批免费观看视频| 久久久久亚洲AV成人网| 日本不卡高字幕在线2019| 久久久久成人片免费观看蜜芽| 日韩一级片免费| 久久国产精品国产精品| 日本红怡院亚洲红怡院最新|