立春,不止新冠肺炎,還要預防這些疾病
四季養生

立春,不止新冠肺炎,還要預防這些疾病

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2021年2月3日,立春節氣,標志著春季和春節即將到來,立春后氣溫會慢慢開始上升,不過還會有冬季寒意,稍有不慎容易讓疾病纏身。尤其現在是預防新型冠狀病毒肺炎的關鍵時期,不管是居家或外出,大家都要做好個人防護措施。1.新型冠狀病毒肺炎春季是呼吸道疾病的高發季節,特別是抵抗力弱的老人和兒童。今年更加特殊

日常養生

專家:預防新冠肺炎湯藥別亂喝

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在2月17日國務院聯防聯控機制新聞發布會上,國家中醫藥管理局科技司司長李昱介紹,“清肺排毒湯”、“肺炎一號方”中藥方劑在治療新冠肺炎中取得了良好的臨床療效。中藥是否能起到預防作用、健康人群需不需要熬點湯藥喝等話題備受關注。為此,記者采訪了北京中醫藥大學東直門醫院國際部健康管理中心主治醫師張先慧、北京

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新冠肺炎疫情時期 怎樣在家運動減肥?

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很多熱愛運動的朋友都會經常出入健身房,無論是下班之后還是假期,健身房運動是他們必不可少的生活一部分,但最近新冠肺炎疫情比較嚴重,專家呼吁大家盡量留在家里,那么,在家又想運動減肥,增強抵抗力,該怎么做呢?有幾種運動特別適合在家減肥做,我們一起看看。1、卷腹減腹部脂肪的人都會選擇仰臥起坐在家運動,但這個

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