經常拉肚子怎么調理？ 腹瀉是日常生活中最常見的疾病，也是很多朋友都不想得的這個癥狀因為很難受。下面易網在線養(yǎng)生網小編就給大家推薦一招來調理拉肚子，親測有效果哦。
相信經常拉肚子的朋友會去網上找一些調理的方法，網上的方法千奇百怪有的是有效果的，有的根本就沒什么用。今天小編要講的方法是生大蒜泡水喝 的方法哦，不用吃藥就只要吃這個決定有效。
有些朋友應該知道生大蒜泡水喝的方法，但是就是不知道大蒜是要切成沫啊，還是剝皮直接泡?答案是要剁成沫效果最好的，不過會有點難喝，良藥苦口嘛，不過大家實在喝不下的朋友可以加點白糖。
生大蒜泡水喝除了調理拉肚子還有很多好處哦，下面一起來看看大蒜的功效 ：
大蒜性溫味辛，入脾、胃、肺三經脈，可行氣、溫胃、消積、解毒、殺蟲，治積滯、腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳等癥狀。在現代醫(yī)學的研究中，大蒜含蛋白質4.4%，含較多的維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵……其中尤以大蒜辣素、芳樟醇等有益成分較特殊。日本人亦研究出大蒜含豐富的鍺，可阻止癌細胞的擴散。
大蒜亦含豐富的硒，實驗中人體有足夠的硒可降低腫瘤的發(fā)生。故每天食用一些大蒜，有助于防治癌癥。大蒜亦有降低膽固醇、抗血小板凝結、降血壓、降血糖，可促進食欲增加，進而增強體力。亦可安定精神、緩解工作壓力所造成的緊張，可使皮膚氣血循環(huán)好，而使肌膚紅潤。冬天時亦可煮些大蒜汁入浴缸中泡澡，效果更佳。
大蒜因含大蒜辣素，生食時非常辛辣，但經過烹調、蒸、煮、烤、炸后味更甜，故大蒜料理，變化非常的多。平日除了生食、蘸醬、炒之外亦可醋漬、酒泡、研粉，每日兩片，可維持1天的精力，可預防感冒、貧血、高血壓、動脈硬化、癌癥、改善腸胃循環(huán)、治便秘拉肚子、避免肝功能衰退老化，及精力衰退。
經常拉肚子怎么調理方法就給大家介紹了一種，但是絕對對很多方法好的更快更簡單。經常拉肚子的朋友可以試試哦，希望本文能幫到大家。
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