按摩在我國古代就有的，尤其是對腳底的按摩。
古時候的人們整日赤腳在田中勞作，腳底直接接觸地面，因而受到刺激，促進循環(huán)，然后流汗喝水，完成了一個新陳代謝的正常循環(huán)，發(fā)揮*的治愈功能。
所以，古代人的身體比我們現(xiàn)代人健康許多。
當(dāng)今社會人們生活的壓力大，不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神進步，所以在平時的時候，可以做一些腳底的按摩來緩解身體精神上的壓力。
人們都知道平時注意泡腳是對身體有好處的，因為*的很多穴位都是在腳底的，而且勞累了一天，所以腳的功勞是最大的，對腳好一點，可以能夠減輕身體的疲勞，于是很多人在工作之余就會去做腳底按摩，可以促進血液的循環(huán)。
給腳底做按摩還有很多的療效，你知道多少呢?下面中醫(yī)小編就來告訴你：1.促進血液循環(huán)之順暢。
2.疏通*能源循環(huán)管道之障礙。
3.促進器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。
4.增進內(nèi)分泌之平衡，緩和趨于緊張之系統(tǒng)。
5.排泄體內(nèi)毒素雜物，維護健康。
6.加強新陳代謝功能，保持青春活力。
7.刺激細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。
8.恢復(fù)退化的器官機能，預(yù)防生病。
免打針、免吃藥、療效神奇。
溫馨提示：現(xiàn)代人的生活節(jié)奏是快的，很多人都在領(lǐng)導(dǎo)著時代的進步，可是精神的壓力給身體帶來了很多的不適，我們還是要以身體為重的。
按摩可以給我們減輕一些壓力，尤其是對腳底的按摩。
