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按摩伏兔穴的好處 按摩伏兔穴時應該注意什么
日常養生

按摩伏兔穴的好處 按摩伏兔穴時應該注意什么

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1、改善下肢血液循環:按摩伏兔穴可以促進下肢血液的順暢流通,有助于緩解下肢冰涼、發紫等情況。對于因血液循環不良引發的疾病,如靜脈曲張等,也有一定的預防作用。2、緩解肌肉緊張與疼痛:伏兔穴位于大腿肌肉豐厚處,對于經常運動或者長期保持一個姿勢導致的大腿肌肉緊張、酸痛等癥狀,按摩此穴位有很好的緩解效果。

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