
我國(guó)超半數(shù)成年居民存在超重肥胖 如何運(yùn)動(dòng)減肥
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:我國(guó)超半數(shù)成年居民存在超重肥胖。居民超重肥胖問(wèn)題不斷凸顯,各種慢性病患病、發(fā)病仍呈上升趨勢(shì),比如高血壓、高血脂、高血糖、關(guān)節(jié)病等等,所以超重肥胖人群要積極減肥,控制體重,那么,如何運(yùn)動(dòng)減肥呢?我國(guó)超半數(shù)成年居民存在超重肥胖 《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020)年》顯示,我國(guó)成