秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問(wèn)題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護(hù)脾胃不受傷害？針對(duì)年老體弱人群，有哪些實(shí)用的保健穴位推薦？經(jīng)過(guò)炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運(yùn)化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹。同時(shí)，胃腸道對(duì)寒冷刺激非常敏感，防護(hù)不當(dāng)容易引發(fā)或加重胃腸道疾病。此時(shí)，在飲食上應(yīng)以溫暖、易消化
秋天到來(lái)，越來(lái)越多的人常常莫名地感到沮喪，情緒低落、易疲勞、注意力分散。這就是我們常說(shuō)的“悲秋綜合征”。到底什么是“悲秋綜合征”？為什么有的人會(huì)“悲秋”？如何化解和預(yù)防？
立秋以來(lái)，北京回龍觀醫(yī)院精神科就診人數(shù)明顯增多，較前增加了20%左右。精神科副主任醫(yī)師陳紅梅提醒：秋季是抑郁癥等“情緒病”的高發(fā)時(shí)段，公眾要注意識(shí)別不良情緒，警惕“悲秋綜合征”發(fā)生。蕭瑟秋日，該如何保持穩(wěn)定的情緒，怎么應(yīng)對(duì)“悲秋綜合征”多發(fā)趨勢(shì)，是社會(huì)面臨的一道考題。 “悲秋綜合征”不僅近期在
今日，我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣——寒露。此時(shí)節(jié)，氣候開(kāi)始從涼爽過(guò)渡到寒冷，大自然呈現(xiàn)一派深秋景象。那么，此時(shí)我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？就此人民網(wǎng)記者采訪了河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師閆奎坡。閆奎坡表示，寒露時(shí)節(jié)，晝熱夜涼，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸盛，雨水漸少，天氣干燥，應(yīng)注意保養(yǎng)體內(nèi)之陰精、收斂體
“自古逢秋悲寂寥”、“萬(wàn)里悲秋常作客”……邁入秋季，天氣漸寒，草木日漸凋零。有不少人到了秋天就容易變得心情低落、抑郁傷感，同時(shí)秋冬季也是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)。那么，“悲秋”背后到底是怎么回事？為何秋季心情容易抑郁？每個(gè)人的情緒可能都會(huì)多多少少受到外界環(huán)境因素的影響，比如有的人在晴天、陰天等不同天氣下心情
金秋十月，秋高氣爽，本是一個(gè)收獲而又充滿詩(shī)意的浪漫季節(jié)。但隨著秋風(fēng)乍起，秋雨連綿，萬(wàn)物蕭條，不由呈現(xiàn)出唐代詩(shī)人王績(jī)描寫(xiě)的“樹(shù)樹(shù)皆秋色，山山唯落暉”的景象。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師王宇介紹，中醫(yī)素來(lái)有“天人相應(yīng)”之說(shuō)，秋涼一至，花木零落，陽(yáng)氣減退，陰氣漸長(zhǎng)，似乎空氣中也彌散著悲涼與寂寥，人們
秋天是豐收的季節(jié)，對(duì)養(yǎng)生而言，這句話同樣適用。秋季的三個(gè)月中，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸長(zhǎng)，自然界萬(wàn)物因成熟而平和收斂。此時(shí)，人體新陳代謝和生理機(jī)能逐漸變慢，故養(yǎng)生宜收不宜散，否則容易傷及陽(yáng)氣、累及肺臟，無(wú)法為冬藏提供富足的身體能量。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心副主任醫(yī)師孫其偉說(shuō)，“秋收”包括收津液、收熱
瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力過(guò)大，患上帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高。研究人員以1920~1950年出生的近255萬(wàn)瑞典人為對(duì)象，對(duì)工作壓力與帕金森病的關(guān)系進(jìn)行分析。參試者的工作壓力被大致分為兩種類型——需要做決策并承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任的壓力（如企業(yè)決策層）及因缺乏自主掌控權(quán)和時(shí)間支配權(quán)而感到的壓力
由于中風(fēng)和老年癡呆癥都與高血壓和心血管疾病有關(guān)，所以很多專家一直認(rèn)為，兩者之間也存在聯(lián)系。不久前，英國(guó)埃克塞特大學(xué)研究證實(shí)，中風(fēng)后的人，患上癡呆癥的可能性是未中風(fēng)前的兩倍。該結(jié)果發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。研究人員將320萬(wàn)人的數(shù)據(jù)納入分析，這被認(rèn)為是有史以來(lái)針對(duì)這一課題最大的研究。在綜合