中醫教你搓出好睡眠
隨著社會的快節奏發展，越來越多的人都處于亞健康狀態，其中失眠就是首居榜位的一大問題。造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病等都能造成失眠。目前雖然有很多助眠藥物可以改善睡眠，但是許多患者畏懼藥物的副作用，擔心藥物依賴而拒絕服用藥物。大部分失眠患者不僅僅只有失眠一個癥狀，而是
天氣變化帶來三種身體不適
伴隨著風暴等天氣模式的改變，氣壓變化會對身體產生一定影響，有些人對此尤其敏感。美國“自然母親網站”近日總結了氣壓變化對人體的三個影響。1.頭痛/偏頭痛。日本獨協醫科大學的研究人員要求偏頭痛患者記錄一年中的頭痛發生情況，然后將這些日記與附近氣象站記錄的氣壓變化進行比較后發現，氣壓低與偏頭痛的發病和持續
研究顯示潮濕天更易加劇痛感
新華社電 英國研究人員發現，關節炎等慢性疼痛患者更容易在潮濕、風大的日子感覺疼痛。曼徹斯特大學研究人員2016年全年從英國各地招募1.3萬余名患者，經由手機定位獲取研究對象當地天氣信息，發現患者在伴隨低氣壓的潮濕天和刮風天疼痛加劇的幾率比平時增加大約20%。研究人員不清楚天氣變化如何影響疼痛。研究項
肚子大，心衰預后差
國內外不斷有證據表明，腹型肥胖不利于健康。近日，杜克—新加坡國立大學醫學院研究者發表在《公共科學圖書館期刊—醫學》上的一項新研究再次證實這一點。該研究納入了11個亞洲地區的46家心衰中心、總共5964名癥狀性心衰患者，平均年齡為61.3歲，平均體重指數為25.3。分析結果顯示，體重指數較低，但腰圍身
提前奪下暴力傷醫的刀子
10月22日，甘肅省人民醫院一名女醫生在醫院遇刺身亡，犯罪嫌疑人曾在該院就診，遇害女醫生為其主治醫師。消息傳出，輿論震驚，痛惜女醫生的不幸遭遇，也對暴力傷醫極為憤慨。令人嘆息的是，近年來，南京社區醫院、天津中醫藥大學第一附屬醫院、四川大學華西醫院、溫嶺市第一人民醫院等，都有醫生遭受患者襲擊身亡的慘痛
喝生羊奶13歲男童患“懶漢病”
不少市民認為，現擠的生羊奶因為無添加、無污染，喝了會更有利于健康。不過， 13歲的梅州男孩小勇（化名）就因為喝了生羊奶，導致發燒、全身疼痛一個多月，一查竟然是患上了“懶漢病”。專家提醒，生飲牛羊奶或接觸牛羊后出現反復發熱就要引起警惕。男孩反復高燒、抽搐兩個月前，一向身體結實的小勇突然燒到了近40℃。
推廣“封針療法”要以可證實的療效為基礎
醫生手持裝滿藥水的注射器，在嬰兒頭部、四肢等特定穴位注射數針，就有可能治愈腦癱患兒？最近，鄭州大學第三附屬醫院對腦癱患兒采用的“封針療法”引發關注。河南省衛生健康委員會回應，“封針療法”在當地早已存在，已要求涉事醫院開展調查。與之對應的是，醫學界公認腦癱是不可治愈的。針對腦癱存在不同的治療方法，但每
難治性疾病患者不是“搖錢樹”
10月21日，有文章對三級甲等婦幼保健院——鄭州大學第三附屬醫院（河南省兒童腦癱康復醫院，下稱鄭州三附院）兒童康復科創始人、名譽主任萬國蘭發明的“封針療法”提出疑問，全稱為“位點加穴位藥物注射療法”的“封針療法”被推上風口浪尖。多名醫學專家表示往穴位里打藥就能治療腦癱的“封針療法”毫無科學依據，只能
鄭大三附院因“封針”致患者病情加重 有專家稱該療法無科學依據
日前，鄭州大學第三附屬醫院“在頭、脖頸、腰部等穴位注藥治療腦癱”的“封針療法”受到輿論質疑。10月22日，澎湃新聞探訪漩渦中的鄭州大學第三附屬醫院（以下簡稱“鄭大三附院”）。記者看到，“封針療法”仍在進行
深秋謹防兩種傳染病入侵校園
根據既往疫情監測數據，進入深秋，發生諾如病毒感染性腹瀉和流行性腮腺炎感染的可能性增加。長沙市疾控中心專家提醒，學校及托幼機構要切實做好晨午檢和因病缺勤病因追查登記工作，加強通風和消毒等防控措施，嚴防聚集性疫情或暴發疫情的發生。諾如病毒感染性腹瀉(關注指數★★★★☆)：諾如病毒是急性感染性腹瀉的常見病
家庭退燒：學會這6招
發燒是臨床上常見的癥狀，是指機體在致熱原作用下或體溫中樞的功能障礙時，使產熱過程增加，而散熱不能相應隨之增加或散熱減少，體溫升高超過正常范圍。出現發燒后除了去醫院就醫外，在體溫不超過38.5℃的情況下，在家中還可以采取以下方法退燒。 降低室溫：保持室內溫度在21℃~24℃，室內可開窗通風換氣，每天
鼓勵仿制藥也要把好質量關
日前，國家衛健委聯合科技部、工業和信息化部、國家藥監局、國家知識產權局等部門制定了《第一批鼓勵仿制藥品目錄》，共涉及藥品33項。名單藥品均為專利到期或專利即將到期，但尚沒有提出注冊申請、臨床供應短缺（競爭不充分）以及企業主動申報的藥品。一盒進口抗癌藥要2萬多元，而印度相同療效的仿制藥才要200多元，
首批33種仿制藥獲國家鼓勵
國家衛生健康委9日公布了首批33種“國家鼓勵仿制藥目錄”，其中治療風濕類疾病的藥品“甲氨蝶呤”、皮膚用藥“維A酸”等緊缺藥品，均榜上有名。在不久的將來，老百姓有望用上價格更加便宜實惠的同類仿制藥。一直以來，臨床上一些治療效果非常好的原研藥，往往會有10到15年的專利期。由于前期投入了較大研發成本，這
中風后康復訓練，越早越好
中風的致殘率非常高，盡早進行康復訓練對患者功能障礙恢復以及預后十分關鍵。早期的肢體康復訓練包括：床上關節活動度訓練、良肢位擺放、床上坐位訓練、體位轉移訓練、站立訓練等。床上關節活動度訓練是由肢體康復治療師被動活動肢體關節，促進肢體肌力和肌張力的恢復。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊，將患者置于舒適的抗痙
北京市將在重點公共場所配備救命神器
昨日上午，北京市政協開展“改善院前醫療急救服務”監督性視察活動。對市政協委員指出的在公共場所配備AED自動體外除顫器的問題，市衛健委相關負責人表示，下一步將利用3年時間在重點公共場所按照標準配置AED。AED自動體外除顫器是一種便攜式的醫療設備，它可以診斷特定的心律失常，并且給予電擊除顫，是可被非專
警惕：帕金森病運動并發癥可致殘
帕金森病是一種中老年人常見的慢性進展性神經系統變性疾病。其起病隱匿，初期癥狀往往不典型，很容易被忽視。相比高血壓、糖尿病等其他常見慢病管理的日趨成熟，有著中老年人健康“第三殺手”之稱的帕金森病卻沒這么“幸運”，公眾對帕金森病了解有限，就診率和確診率仍普遍偏低。重陽節將至，關注老年人常見的帕金森病。提
“4+7”試點擴容發揮疊加效應
近日，在國家醫保局等部門指導下，“4+7”試點擴圍產生了擬中選結果，25個“4+7”試點藥品擴圍采購全部成功。由此，基于“帶量采購、以量換價”原則的國家組織藥品集中采購和使用試點，從11個城市、福建和河北2個跟進省份，擴圍到25個省份和新疆生產建設兵團。中選藥品有質量保證此次“4+7”試點擴圍，是“
返程前多留心父母健康的“蛛絲馬跡”
今天是國慶假期的最后一天，也是九九重陽節，看著父母日漸老去的身影，很多人依依不舍地踏上了返程之路。其實，如果能及早發現蛛絲馬跡，就可能延緩他們衰老的進程。比如走路變得緩慢，總懶得出門，系扣子需要很久……這些看來是自然衰老引起的現象，或許是帕金森病的早期征兆。帕金森病被稱為繼高血壓、糖尿病之外的中老年
力量訓練，好處不止增肌
受訪專家：北京體育大學運動科學學院副教授 蘇 浩力量訓練能幫助我們增加肌肉質量，有助于避免與年齡有關的體重增加。近日，美國退休人員協會發文指出，眾多研究表明，力量訓練還可為我們帶來其他健康益處。對此，《生命時報》邀請北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩給予解讀。1.預防改善焦慮和抑郁。哈佛大學一項
制度推廣需要更多信心支持
為擴大國家組織藥品集中采購和使用試點（“4+7”試點）改革效應，9月24日，在國家醫保局等部門指導下，參與擴圍的26個省份在上海開展聯合招采，產生了擬中選結果。25個“4+7”試點藥品擴圍采購全部成功，價格都降低到不高于“4+7”試點中選價格的水平。經過近一年的實踐，國家組織藥品集中采購和使用試點，
運動性哮喘如何治療?
我們生活的環境在發生著很大的變化，引起運動性哮喘的病因很多，大家對于運動性哮喘的治療這方面知識還不了解，從而受到了運動性哮喘的傷害，生活處于一片狼藉，為了廣大患者的健康，下面我們就一起來看看專家解答運動性哮喘如何治療。運動性哮喘的防治方法有以下幾點：第一，運動前使用預防藥物。通常于運動前巧分鐘開始吸
給俠義擔當的醫生多一些掌聲
9月15日中午12點，在福州開往成都東的D2242次列車上，一位兒童突發急病，武漢醫生涂蕾聽到列車尋醫廣播后，火速趕往現場。經過檢查，涂蕾診斷孩子患有急性闌尾炎、腹膜炎，合并腹腔感染，需立刻下車搶救。列車到達武漢后，涂蕾將病孩陳俊倫“劫”下動車，帶到她工作的協和醫院搶救；到23點52分，小俊倫手術順
情緒不佳可致提前閉經
38歲的于穎是一家外企大區主管，是個典型的職場“拼命三娘”。因為工作太忙難免忽略家庭，于穎和丈夫三天兩頭吵架。工作與家庭的雙重壓力讓她倍感焦慮、煩躁，每晚能睡個好覺，對她卻是一件再奢侈不過的事情。不僅如此，她的月經也愈發不規律，終于被診斷為繼發性閉經！像于穎這樣，女性如果突然或長期出現壓抑、緊張、憂
120定位患者應有更先進手段
9月20日凌晨，四川綿陽一位患病男子在撥打120，并發送了自己的定位后就失聯了，而且，他所發位置僅是一個籠統的路段。隨后，綿陽市緊急救援指揮中心調度員連續回撥9次電話，喚醒了求救者，在得知大致位置后，出診人員經過地毯式搜尋，成功在一家酒店將患者找到。當時，該男子因“室顫和心律失常”已處于極度危險狀態
每天好好刷牙能預防老年癡呆
挪威一項新研究表明，堅持正確刷牙，保持口腔衛生，不僅能預防蛀牙，幫助保持良好的咀嚼功能和腸胃功能，還能預防老癡發生。牙齦炎是老年人群中一種常見的口腔疾病，多由牙齦卟啉單胞菌引起。挪威卑爾根大學臨床科學系研究實驗室的彼得·梅代爾及其團隊，通過實驗證實牙齦卟啉單胞菌可從口腔轉移到大腦。牙齦卟啉單胞菌產生