
保養眼睛不僅僅是吃胡蘿卜
我們應該定期對自己的眼睛進行保養,保證讓眼睛處于最佳的狀態,避免各種可能損傷眼睛的行為及危險動作。 首先,讓我們了解什么樣的營養有利于眼睛健康。 營養一說 維生素A 好幾代人以來,母親都會告訴孩子,吃胡蘿卜可以在夜里看得更清楚。這可能對,也可能不對。事實上,這種民間智慧和已知的科學事實略
我們應該定期對自己的眼睛進行保養,保證讓眼睛處于最佳的狀態,避免各種可能損傷眼睛的行為及危險動作。 首先,讓我們了解什么樣的營養有利于眼睛健康。 營養一說 維生素A 好幾代人以來,母親都會告訴孩子,吃胡蘿卜可以在夜里看得更清楚。這可能對,也可能不對。事實上,這種民間智慧和已知的科學事實略