美容護(hù)膚

冷知識(shí):睡著后的表情為什么會(huì)這么丑?

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大家一定有被家屬(沒有也沒關(guān)系)拍到過自己睡覺的丑照吧,照片里的自己睡相千奇百怪,毫無表情管理。明明是美美入睡的啊,為什么睡著了表情那么丑?睡著時(shí)表情管理失敗 因?yàn)槊娌考∪庖惨菹⒁胫罏槭裁此嗖缓茫紫纫私馑螅眢w會(huì)發(fā)生怎樣的變化。其實(shí)人類的睡眠并不是以整晚為單位的,而是以大約90分鐘為

日常養(yǎng)生

死亡風(fēng)險(xiǎn)直降12% 這件事竟會(huì)讓你更長壽?

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最近我們經(jīng)常可以看到網(wǎng)絡(luò)上對“朋友圈沒有了生活痕跡”“關(guān)閉朋友圈一年后的變化”這些話題的熱烈討論,有些網(wǎng)友覺得人們越來越不愛發(fā)朋友圈了,或者關(guān)閉朋友圈感覺更輕松了,還有一些網(wǎng)友覺得比起朋友圈更愿意在別的社交平臺(tái)上發(fā)動(dòng)態(tài),因?yàn)椴幌胱層H友看見。發(fā)朋友圈,真的像網(wǎng)友們認(rèn)為的,是我們生活的累贅嗎?01“愛發(fā)

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運(yùn)動(dòng)員用的“彩色膠布”普通人能用嗎?

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相信熱愛運(yùn)動(dòng)或經(jīng)常觀看體育賽事的朋友經(jīng)常能看到這樣的場景,運(yùn)動(dòng)員的肩、肘、膝等關(guān)節(jié)上貼著花花綠綠的膠布。這些“彩色膠布”有什么作用呢?對于我們普通的運(yùn)動(dòng)愛好者,用得上這種“彩色膠布”嗎?今天咱們就來細(xì)細(xì)聊一聊。彩色小“膠布”的大作用其實(shí),運(yùn)動(dòng)員身上使用的這種“彩色膠布”叫做肌內(nèi)效貼,簡稱肌貼。由于肌

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趕緊來做拉伸,開啟你的減壓閥!

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每天我們都不可避免地面對來自生活的各種壓力挑戰(zhàn)。不過,最終幫助我們控制壓力的方法并不是消除所有可能出現(xiàn)的潛在壓力源,因?yàn)檫@是根本不可能做到的。只要擁有正確的工具和技能來減輕壓力,它就無法把你壓垮。拉伸就是用來減輕壓力的有用工具之一。渾身僵硬讓你壓力山大對大多數(shù)人來說,在工作日的某個(gè)時(shí)刻感到壓力是不可

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