春天吃豆腐好處多！但這兩類人不適合吃
豆腐是我國傳統食物，它潔白如玉、柔軟細嫩。豆腐既可作主料，也可作配菜，無論是涼拌、熱炒還是做成豆腐湯，都能成為餐桌上的一道美味。01、豆腐對健康有什么益處豆腐的傳統制法是用黃豆泡發磨為豆漿，再添加凝固劑，蛋白質沉淀變為豆花；用布包上，擠出部分水，最終變為成型的水豆腐。豆腐不僅好吃，對健康還有很多好處
多喝豆漿真能讓女人變美嗎？專家這樣說
愛美的女性常常會咨詢醫生，多喝豆漿能不能提高體內的雌激素含量，延緩卵巢功能衰退，讓自己變美、變年輕呢？廣東省第二中醫院黃埔醫院治未病中心主治中醫師葉萍萍指出，豆漿含的不是雌激素而是異黃酮，其結構比較接近雌激素，也可以結合雌激素受體，發揮雌激素樣作用。在更年期時，女性適當地飲用豆漿，有可能幫助緩解更年