健身方法 2012-07-11 776 0

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，巧克力具有一定的減肥功效，在饑餓的情況下，吃點巧克力不僅能解饞，還能有利于控制食欲。但是巧克力畢竟是高熱量的食物，如果不注意食用方法，也很容易導(dǎo)致肥胖，下面我們一塊兒來看看巧克力減肥應(yīng)該注意些什么吧!巧克力減肥3招輕松享瘦1、選擇黑巧克力，可可含量最好在75%左右為宜。盡量購買高質(zhì)量的純