兩性健康

哪些因素影響夫妻生活 這些壓力導(dǎo)致性愛無趣

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工作壓力會導(dǎo)致性愛出現(xiàn)問題嗎?現(xiàn)代都市高強度高節(jié)奏的生活方式使得許多年輕男女壓力很大,特別是一些男性。進而就會影響夫妻之間的生活。四川讀者劉潔問:我與老公剛結(jié)婚時,性生活非常和諧,他的性能力也非常強。但這兩年,老公職位一路攀升,成了公司的區(qū)域總經(jīng)理。雖然他收入和職位高了,但在性愛上卻失去了往日的雄風(fēng)

三組上班族減肥瑜伽,瘦身也能緩解工作壓力
健身方法

三組上班族減肥瑜伽,瘦身也能緩解工作壓力

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常坐辦公室的人因為久坐身體總會有或多或少的不適,比如說脖子疼、腰酸、背痛……那么有沒有什么方式可以解決這一點呢?接下來就推薦給大家?guī)捉M適合辦公室練習(xí)的瑜伽動作,而且動作簡單合理,不僅可以緩解你的工作壓力,還可以預(yù)防和治療這些因為辦公室久坐情況而產(chǎn)生的問題。1、瑜伽的重點就

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合唱可緩解工作壓力

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夜以繼日的努力拼搏,使許多上班族身心俱疲,倍感壓力。英國萊斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在職場中組織合唱團,能顯著減輕員工的壓力,提高工作效率。58名志愿者來自于不同的組織機構(gòu),有自己的全職工作,都是自己所屬機構(gòu)的合唱團成員。他們填寫調(diào)查問卷,評估自己在工作中的壓力水平、情緒狀態(tài)和人際關(guān)系等指標(biāo)。結(jié)果顯示

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工作壓力大,帕金森病風(fēng)險高

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瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn),工作壓力過大,患上帕金森病的風(fēng)險也會升高。研究人員以1920~1950年出生的近255萬瑞典人為對象,對工作壓力與帕金森病的關(guān)系進行分析。參試者的工作壓力被大致分為兩種類型——需要做決策并承擔(dān)風(fēng)險責(zé)任的壓力(如企業(yè)決策層)及因缺乏自主掌控權(quán)和時間支配權(quán)而感到的壓力

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工作壓力大,試做七件事

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我們每天超過1/3的時間都在工作,僅僅是上下班通勤,就夠我們感到疲憊不堪。如果再考慮金錢、健康、教養(yǎng)孩子等問題,確實是“壓力山大”。尤其是自身要求高、在競爭性強的行業(yè),工作壓力給職場人士帶來更大困擾。職場壓力避無可避,平時可以通過以下方式稍作緩解。1.要具體別寬泛。通常,情緒容易抑郁低落的人擁有被稱

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研究:辦公室瑜伽有助于緩解工作壓力

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 據(jù)英國路透社4月9日報道,發(fā)表于《職業(yè)醫(yī)學(xué)》(Occupational Medicine)雜志的一項研究表明,在辦公場所做瑜伽有助于減輕職員的壓力。研究人員指出,多達六分之一的職場人士都會產(chǎn)生工作壓力和其他與精神疾病有關(guān)的癥狀。瑜伽近幾年在職場人士當(dāng)中日漸風(fēng)靡,成為緩解壓力,改善

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睡眠不足可致25種疾病

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睡眠對人來說,是比吃飯、喝水更重要的生命活動。現(xiàn)代人因為工作壓力或其他因素,常有睡眠不足的問題,長時間下來,對身體造成極為嚴(yán)重的傷害:1、脾氣暴躁:當(dāng)人們專注在做某件事情時,若因為意外的干擾而被打斷,會產(chǎn)生負(fù)面情緒;若睡眠不足,這種負(fù)面情緒更會被放大。2、頭痛:科學(xué)家至今仍無法找出背后的原因,不過有

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