護(hù)眼知識(shí)
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當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞或者發(fā)癢的癥狀時(shí),很多人習(xí)慣用手揉一揉以緩解眼部不適。然而,近日微信圈卻有人發(fā)帖稱:“揉眼睛,有人因此視網(wǎng)膜脫落,有人因此得了無(wú)法治愈的眼病,最關(guān)鍵的是,很多經(jīng)常揉眼的人都是散光。”很多人對(duì)此十分關(guān)注,經(jīng)常揉眼睛真會(huì)導(dǎo)致這些問(wèn)題嗎? 江蘇省中醫(yī)眼科協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)魏偉:眼睛散光的主要
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一、熨眼法 此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片
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孩子視力差,到底要不要治療呢? 這周,潤(rùn)潤(rùn)的幼兒園組織小朋友體檢,包括視力、口腔、身高、體重等檢查。潤(rùn)潤(rùn)的牙齒很白、很健康,醫(yī)生表?yè)P(yáng)了他,媽媽也為此高興,兒子牙齒保護(hù)得好,有她的功勞啊。可是潤(rùn)潤(rùn)的視力卻讓媽媽擔(dān)憂,5歲的孩子,兩眼視力都只有0.6,而班上其他小朋友的視力大多在0.8以上。媽媽自
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你家寶貝經(jīng)常眨眼、揉眼或是嚷嚷著眼睛痛嗎?他在看遠(yuǎn)處時(shí)容易瞇眼、偏臉、歪頭嗎?其實(shí),你的寶寶正 在透過(guò)這些小動(dòng)作告訴你,他的視力發(fā)展可能出現(xiàn)了狀況。還記得你上一次帶他去檢查視力是什么時(shí)候? 幼兒時(shí)期是視覺(jué)發(fā)育的黃金階段,全賴父母對(duì)幼兒平日的觀察,賴發(fā)現(xiàn)他視力發(fā)展的異常現(xiàn)象。人類和其它哺乳動(dòng)物
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工作了一上午,眼睛干澀、酸脹,中午走到室外,并不怎么強(qiáng)烈的陽(yáng)光卻讓你雙眼刺痛,更嚴(yán)重的是居然隱隱約約地頭痛。現(xiàn)代化的辦公節(jié)約了很多時(shí)間和資源,也給你的眼睛增加了負(fù)擔(dān)。 上班盯著電腦,下班看著電視,休息時(shí)間打打游戲,我們的眼睛越來(lái)越不得閑了。用眼過(guò)度,眼負(fù)荷加重,視疲勞等問(wèn)題越來(lái)越多,如果眼睛