日常養(yǎng)生 2024-10-12 1169 0

黃魚通常指為黃花魚，是一種含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的水產(chǎn)品，其蛋白質(zhì)含量尤為豐富，適量食用對(duì)于人體補(bǔ)充營養(yǎng)有一定好處。不過也不是所有人都適宜吃黃魚，黃魚中的蛋白質(zhì)含量極高，胃腸功能較差、腎臟疾病患者通常不建議多食，過敏體質(zhì)者也不宜食用。1、胃腸功能較差者：黃魚中的蛋白質(zhì)含量較高，若