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和女朋友談戀愛談了差不多三個月,最近也是沒什么進展,每天就是等她下班,然后兩人一起去吃吃飯,說是男友朋友,但是感覺和她的同事差不多。但是先說明一下,我倆不是同事。我和她是在一款交友APP上認識的,當時也是閑著無聊,想著盡早的結束單身生活,于是看到周圍的朋友也有玩的,雖然嘴巴上嘲諷,但是回到家里也還是

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休息是個技術活兒

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和工作一樣,高效休息也是一門學問。被一個又一個任務填滿的工作日,要不要緩一緩,又如何見縫插針地休息?下面6個方法也許能幫到你。1.休息比不休息好。《應用認知心理學》雜志發表了一項研究,科學家讓一批參與者完成一項任務,需要他們保持45分鐘集中注意力。參與者在完成任務過程中有5分鐘休息時間,在這5分鐘里

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