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春寒料峭!護心腦晨練別太早

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“終于熬過了一冬”,春天來臨,不少患心腦血管疾病的老人發出類似感慨,把晨練提上了“議事日程”,對于春寒料峭的初春,晨練還是有講究,一起看看吧。血壓高晨練先吃點東西不少高血壓患者喜歡空腹晨練,結束后再吃早飯,首都醫科大學宣武醫院營養科主任李纓提醒,其實這樣不科學。身體內的營養物質經過一夜的消化吸收,身

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