小暑季節(jié)養(yǎng)生健康有“三忌”，養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)神”，又逢梅雨季節(jié)干萬要留意
“小暑”號(hào)在每一年陽(yáng)歷5月22日或22日，這一天太陽(yáng)直射北回歸線，是北半球地圖一年中白天最多、夜晚最少的一天，小暑期內(nèi)也是一年中氣血最火的季節(jié)。小暑后，高溫炎熱氣溫常常出現(xiàn)，多見于中署、發(fā)燒感冒、心血管病癥、空調(diào)感冒、皮膚疾病、拉肚子等病癥。這一季節(jié)有什么健康提示呢？我們可以從下列幾層面來留意。寧?kù)o