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肌肉抽筋別急著補(bǔ)鈣?真正原因是這樣的

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生活中很多人都遭受過(guò)肌肉抽筋帶來(lái)的短暫疼痛感,短短十幾秒,卻讓人“咬牙切齒”。這時(shí),大部分人通常會(huì)認(rèn)為是“缺鈣了,得抓緊補(bǔ)鈣”。其實(shí),引起抽筋的原因不止有缺鈣,還要注意以下這些原因,做到“對(duì)癥處理”,才能減輕疼痛。肌肉抽筋的原因不止是缺鈣“肌肉抽筋”醫(yī)學(xué)上也叫作“肌肉痙攣”,常見(jiàn)的原因通常有以下幾種

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