四季養(yǎng)生 2022-04-06 1286 0

冬季天氣干燥，寶寶容易出現(xiàn)上火問題，寶寶上火父母會(huì)特別頭疼。寶寶在上火的情況下不僅要多喝水，還要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，那么，哪些食物能起到降火的作用？這些食物具有降火作用1、番茄中含有番茄紅素、胡蘿卜素、維生素，可起到保護(hù)視力的作用，也能保護(hù)細(xì)胞不受傷害，還具有修復(fù)人體細(xì)胞的作用，寶寶上火要多吃些番