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季節交接感覺春燥?你需要get健康的飲水姿勢!

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春末夏初的季節交替時段,氣候通常比較干燥,身體容易感覺到缺水,以及出現眼睛干澀、口苦咽干、皮膚干燥、嘴角潰爛、鼻腔熱烘等癥狀。我們都知道,想要預防春燥,就要多飲水,補充體內水分的缺失。水在人體內主要有7大功能:幫助消化、排泄廢物、潤滑關節、平衡體溫、維持細胞功能、維持血液容積、淋巴和血

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