日常養(yǎng)生 2024-07-27 994 0

夏日炎炎，陽(yáng)氣充沛，是養(yǎng)生祛濕的最佳時(shí)節(jié)。在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，夏天被視為養(yǎng)陽(yáng)的黃金季節(jié)，人體的陽(yáng)氣與自然界的陽(yáng)氣相呼應(yīng)，通過適當(dāng)?shù)姆椒梢詭椭眢w排除多年積累的寒濕。 隨著氣溫的逐漸升高和濕度的增加，人體容易感受到炎熱和潮濕。而現(xiàn)代生活中，我們長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房?jī)?nèi)，喝著冷飲，這樣的生活習(xí)慣往往會(huì)導(dǎo)致

美食菜譜 2019-12-31 2085 0

姜米茶的做法，姜米茶怎么做請(qǐng)看姜米茶的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備姜和大米。大米我用的是袋子裝大的，很干凈就沒有清洗 2、姜去皮，切絲。盡量切的大小一直。不要太細(xì) 3、準(zhǔn)備一...