健康新聞

“黃、累、冷”,三字看出女人氣血不足

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女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)時(shí)期,月經(jīng)以血為基礎(chǔ),孕期以血養(yǎng)胎,分娩賴氣血化為產(chǎn)力,產(chǎn)后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血,同時(shí)要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來說,分黃、累、冷三步。黃。氣血對(duì)人體肌膚有重要的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用。皮膚白里透紅、有光澤,代表氣血充足,反之

女性必知的做愛技巧 女人床上活好瑜伽動(dòng)作可練習(xí)
健身方法

女性必知的做愛技巧 女人床上活好瑜伽動(dòng)作可練習(xí)

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女性在性愛方面也是需要學(xué)習(xí)性愛知識(shí),掌握做愛技巧的,這樣床上個(gè)的活好才可以保證身心的愉悅,所帶來的體驗(yàn)感都是全新的體驗(yàn)。那么接下來就通過一些瑜伽動(dòng)作來練習(xí)保證讓你在床上散發(fā)迷人的魅力。一、三角式站姿;雙腳打開大約一條腿的長(zhǎng)度,雙手在身體的任意一側(cè)做側(cè)平舉,上舉的手臂保持穩(wěn)定不變并且和地面垂直,另外一

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女人氣血差,三字來判斷

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古代醫(yī)學(xué)著作《婦人大全良方》記載:“婦人以血為基本,故機(jī)體經(jīng)常屬于氣血相對(duì)不平衡的狀態(tài)。”女子一生經(jīng)歷的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)時(shí)期,月經(jīng)以血為基礎(chǔ),孕期以血養(yǎng)胎,分娩賴氣血化為產(chǎn)力,產(chǎn)后乳汁與血同源,方方面面均以血為用。因此,女性應(yīng)格外注意調(diào)養(yǎng)氣血,同時(shí)要知道氣血不足有哪些關(guān)鍵表現(xiàn)。概括來說,分黃、累、

女人不吃晚飯一個(gè)月可以瘦多少斤
健身方法

女人不吃晚飯一個(gè)月可以瘦多少斤

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隨著現(xiàn)代生活水平的提高,人們的在飲食也大大改善。人們經(jīng)常喜歡吃大魚和肉。當(dāng)它們長(zhǎng)時(shí),它們很容易引起肥胖。肥胖不僅會(huì)影響圖像的外觀,還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)。一些慢性疾病會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。因此,現(xiàn)在許多人開始減肥。大多數(shù)人采用減肥方法,基本上就是節(jié)食和減肥。特別是當(dāng)他們吃完飯后,他們基本上選擇不吃晚餐來減

懷孕的初期癥狀,女人懷孕前不可忽視的三點(diǎn)
兩性健康

懷孕的初期癥狀,女人懷孕前不可忽視的三點(diǎn)

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懷孕,也就是從最后一次來月經(jīng)的第一天開始算起的,那么懷孕初期會(huì)有哪些癥狀呢?有什么變化是女性需要了解的?這些一定不可忽視。懷孕前的第一周:這時(shí)候胎兒和媽媽的變化主要是,這時(shí)你的月經(jīng)會(huì)有些麻煩,也就是說,這是在寶寶降生后才會(huì)出現(xiàn)的事情,下次來月經(jīng)差不多要是一年半以后的事情了。所以這段時(shí)間心情的變化也會(huì)

性愛技巧不僅僅是做愛姿勢(shì),兩種方式分分鐘讓女人性高潮
兩性健康

性愛技巧不僅僅是做愛姿勢(shì),兩種方式分分鐘讓女人性高潮

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許多人在性愛的時(shí)候都不懂得技巧,尤其是男性,上來就開門見山式的去做,這里就忽視了比較重要的前戲。其實(shí)性愛的過程中也是需要講究技巧的,尤其是雙方對(duì)于時(shí)機(jī)的把握,如果時(shí)機(jī)不對(duì),那么做的次數(shù)再多,內(nèi)心都不會(huì)有一絲好感,反倒把性愛當(dāng)成一件特別不美好的事情。如果說你和你的伴侶也有這樣的感受,那么就說明性愛上面

女人補(bǔ)充氨基酸的方法,抗老功效緩解壓力
美容護(hù)膚

女人補(bǔ)充氨基酸的方法,抗老功效緩解壓力

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女生在現(xiàn)在的生活中經(jīng)常處于高壓力之中,因?yàn)楣ぷ骱图彝ブ械氖露菀壮霈F(xiàn)體力補(bǔ)足,提前衰老的狀態(tài)。氨基酸是一種很好的補(bǔ)充劑,它能夠讓身體快速恢復(fù)體力,提高器官功能,增強(qiáng)腦部運(yùn)作。氨基酸也被作為一種成分運(yùn)用到保養(yǎng)品和護(hù)膚品當(dāng)中,為女性帶來健康美麗。氨基酸的功效1、 促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收。蛋白質(zhì)對(duì)于身體能量和皮膚

女人有哪些方法可以保持容顏不老
日常養(yǎng)生

女人有哪些方法可以保持容顏不老

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衰老是很多女性不想面對(duì)也是不愿意去面對(duì)的一個(gè)話題尤其是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)女性的確會(huì)漸漸的衰老,所以如何減緩衰老的速度并且盡量的保持容顏不老就成為了一個(gè)十分重要的方面其實(shí)想要保持容顏相比于其他人是要付出比較多的努力的。衰老問題是每一位女星都不愿意面對(duì)的一個(gè)問題,但是隨著時(shí)間的逐漸推移,衰老也成為了每位女性

深蹲的好處,女人練習(xí)這五種深蹲瑜伽動(dòng)作讓身材更迷人
健身方法

深蹲的好處,女人練習(xí)這五種深蹲瑜伽動(dòng)作讓身材更迷人

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女生想要練腿,想要練出腿部的線條,讓身材更加地迷人,就需要做以下的幾種深蹲,不用擔(dān)心難度,一開始做就是零基礎(chǔ),練久了之后就可以增加一點(diǎn)難度了,同時(shí)再配合上器械作為輔助,那么就可以練出美腿和好身材了~一、找到一面墻,然后蹲姿,讓后背緊緊地貼在墻壁上;一直保持深蹲的姿勢(shì)不變,然后控制雙腿和墻面的距離,最

兩性健康

男人為什么也愛裝高潮

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夫妻間的感情生活要建立在性生活和諧的基礎(chǔ)之上,無論是男人還是 女人都希望在性生活的時(shí)候有高潮出現(xiàn),這樣會(huì)給雙方安慰感。男人哎裝高潮是女人經(jīng)常會(huì)遇到的事情,這是什么原因呢?具體介紹如下。很多時(shí)候是女人容易假裝出現(xiàn)高潮,其實(shí)男人愛裝高潮的時(shí)候更多。男人哎偽裝是多數(shù)女人都知道的,偽裝不僅體現(xiàn)在高潮這一方

愛美女人夜間護(hù)理,夜霜和面膜的使用技巧
美容護(hù)膚

愛美女人夜間護(hù)理,夜霜和面膜的使用技巧

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睡眠面膜是一種非常強(qiáng)大的武器。通常我們也可以將其認(rèn)為是以往意義上的按摩霜的一種退帶皮,一個(gè)升級(jí)品。在睡眠面膜出現(xiàn)之前,一般對(duì)肌膚營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是從按摩霜中提取的,但大多數(shù)女性已經(jīng)不喜歡和很少使用按摩霜了。這主要是由于時(shí)間的花費(fèi)太多在上面了,為了與現(xiàn)代女性的時(shí)間安排相匹配,它就演變成了今天的睡眠面膜。睡眠面

為什么女人對(duì)自己的化妝品要求那么高,選對(duì)好的產(chǎn)品護(hù)膚效果達(dá)到雙倍
美容護(hù)膚

為什么女人對(duì)自己的化妝品要求那么高,選對(duì)好的產(chǎn)品護(hù)膚效果達(dá)到雙倍

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護(hù)膚品大家都是可以喜歡用的,但是并不是說每天都要使用不一樣的化妝品。有些時(shí)候想要用新的護(hù)膚品的時(shí)候,你需要注意的地方也有很多。更換護(hù)膚品的最常見的情況就是,長(zhǎng)期使用一種護(hù)膚品,效果也不錯(cuò),但一旦更換不再用這種,皮膚會(huì)明顯變差,對(duì)皮膚的依賴性越明顯。據(jù)了解,正規(guī)品牌化妝品不存在“一停,皮膚

滾床單有助于減肥?性愛對(duì)女人有哪些好處
兩性健康

滾床單有助于減肥?性愛對(duì)女人有哪些好處

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對(duì)于男女來說,性愛是情感進(jìn)一步的展開,而確定了關(guān)系之后,很多人都是越做越愛。這其實(shí)很簡(jiǎn)單,性愛之后會(huì)產(chǎn)生愛情激素,而這種激素會(huì)讓雙方更加深愛,彼此更加信任,同時(shí)性愛對(duì)于女性也有很多的好處。1、緩解壓力對(duì)于壓力無處釋放,很多人都感到恐懼,但是在進(jìn)行性愛的過程中,荷爾蒙就會(huì)真正的釋放出雙方的壓力,緩解緊

女人在乎的護(hù)膚秘訣都有哪些 臉部清潔保濕補(bǔ)水一樣不能少
美容護(hù)膚

女人在乎的護(hù)膚秘訣都有哪些 臉部清潔保濕補(bǔ)水一樣不能少

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在新的世紀(jì)里,我們都是視覺動(dòng)物,喜歡美麗的事物,那么對(duì)自己的要求就會(huì)上升。我們臉上不能出現(xiàn)任何瑕疵。臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)的單詞的第一直覺是非常難看的,那么如何有效地用光斑美白呢?今天小編就要根據(jù)這個(gè)問題來進(jìn)行介紹,比如我們肌膚的光斑問題。那么女性應(yīng)間隔針對(duì)肌膚問題進(jìn)行保養(yǎng),這樣我們的美白效果好。如果你臉上有斑

讓女人嬌啼連連的性技巧
日常養(yǎng)生

讓女人嬌啼連連的性技巧

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女人最想從男人那里得到什么?她們希望自己的愛人可以放慢手的速度。緩慢的愛撫可以增加女人性的快樂。下面介紹幾個(gè)性愛秘技,讓激情的你們?cè)诳旄兄须p雙達(dá)到完美的高潮,更讓女人在你的身下嬌啼不斷。積極的引導(dǎo)情欲當(dāng)男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時(shí),女人最好的技巧就是引導(dǎo)他向通往愉快的方向運(yùn)動(dòng)。正如其他高級(jí)臥室

性愛36計(jì)之女人反客為主
日常養(yǎng)生

性愛36計(jì)之女人反客為主

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樹上開花“樹上開花”之計(jì),是指樹上本來沒有花,但可以借用假花點(diǎn)綴在上面,讓人真假難辨。此計(jì)用在軍事上,是指當(dāng)自己的力量薄弱時(shí),可以借別人的勢(shì)力或某種因素,使自己看起來強(qiáng)大,以此虛張聲勢(shì),懾服敵人。在性事方面,如果兩個(gè)人因?yàn)榍榫w或是心態(tài)等方面出現(xiàn)了問題,兩人之間雖然對(duì)性愛沒有什

面對(duì)連續(xù)性愛要求男人如何滿足?
兩性健康

面對(duì)連續(xù)性愛要求男人如何滿足?

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性給男人帶來身體和自尊的滿足,女人需要性愛的滋潤(rùn)才能容光煥發(fā),性生活的美妙難以言喻。有時(shí)女人在享受性愛后還想再拍一次。此時(shí),男人是否堅(jiān)持生活,是否能在身體上滿足女人,這些都是未知的問題。當(dāng)然,在第二次開始的時(shí)候,我們應(yīng)該注意一些事情。連續(xù)做愛中間要有間隔期當(dāng)一次性的愛情結(jié)束時(shí),男人需要休息。畢竟,生

陰莖的尺寸竟如此重要
兩性健康

陰莖的尺寸竟如此重要

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如今很多的女人抱怨性生活不好,還把問題歸到男人的身上,有的女人甚至說男人的陰莖太小,無法讓女人真正的達(dá)到性高潮,其實(shí)這是女人錯(cuò)誤的觀點(diǎn),另外你這樣說自己的男人,會(huì)讓他為此自卑,時(shí)間長(zhǎng)了容易產(chǎn)生心理疾病。不過很多的女人還是想知道到底陰莖多大才更加舒服。陰莖尺寸多大最性福,如果一個(gè)男人的陰莖尺寸比大多數(shù)

魚水交融的夫妻房事必知要點(diǎn)
兩性健康

魚水交融的夫妻房事必知要點(diǎn)

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男人需要意識(shí)到一點(diǎn),和女人調(diào)情不能太急匆匆,沉默加速度是絕對(duì)不可取的,因?yàn)榕烁矚g男人輕浮地?fù)崦齻儯撬齻儺?dāng)時(shí)很饑渴。跟男人的情況不同,女人不喜歡他們的敏感部位被直接刺激。他們希望男人能逐漸被自己的情感引導(dǎo)到他們想要觸碰的地方。夫妻需要知道這一點(diǎn)才能有一個(gè)美好的性生活敏感的部分女人的身體里有很

男人早泄 妻子的11個(gè)最佳措施
兩性健康

男人早泄 妻子的11個(gè)最佳措施

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  男人不能說不行,更無法接受自己床上力不從心。可現(xiàn)實(shí)中男人在床上不能大展雄風(fēng)的情況很多,那身為伴侶的女人該怎么做呢?輕視和鄙夷甚至嘲笑是絕對(duì)不可取的,再大大咧咧的男人,也會(huì)在性愛方面介意女人的態(tài)度。而聰明的女人卻會(huì)把握這個(gè)絕佳的機(jī)會(huì),徹底幫男人改造鼓舞,從而讓男人把你的好牢牢記在心里,讓他再次成

女人高潮時(shí)有怎樣的舒適感
兩性健康

女人高潮時(shí)有怎樣的舒適感

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性生活中高潮是打開性愛的一扇窗,高潮是享受性愛的最佳時(shí)分,也是把性愛推向制高點(diǎn)的幫手。在性生活中女人對(duì)于性高潮的需求是比較大的,她們?cè)谛詯鄣臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)很大的變化,比如大聲的叫喊,這些都是他們進(jìn)入高潮時(shí)的一種表現(xiàn)形式,她們進(jìn)入高潮時(shí)是怎樣的感受。也許有人會(huì)問,要怎樣做方能讓女人享受到更高級(jí)的“高潮”帶

女人告訴你她出軌的原因
兩性健康

女人告訴你她出軌的原因

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俗話說世界之大,無奇不有,在現(xiàn)在的生活中出軌已經(jīng)不是什么稀奇的事情了,現(xiàn)在很多夫妻和情侶都有出軌的現(xiàn)象,要是夫妻出軌的話就會(huì)出現(xiàn)很多問題,嚴(yán)重的話就會(huì)家庭的破裂,所以說出軌也的危害也是非常大的,女性一般出軌到底有哪些理由呢?1.在婚姻中缺乏自尊自信徐女士今年35歲,在結(jié)婚后一直做家庭主婦,近兩年,夫

女人自己都不知道的性生理
兩性健康

女人自己都不知道的性生理

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性愛是必不可少的一種生活方式,這是大家有目共睹的事情,對(duì)于自己的一些生理機(jī)能也不甚了解。其實(shí),女人的性生理在科學(xué)界都是個(gè)神秘的事情,通常被認(rèn)為女人是最神秘的物種,當(dāng)然這并不是危言聳聽,根據(jù)調(diào)查顯示,女性的性?shī)W秘要?jiǎng)e男人更加有深度。陰蒂過大過小都是正常的。我們每個(gè)人的長(zhǎng)相有差異,陰蒂的形狀、大小也不例

女人性生理對(duì)性愛質(zhì)量有影響
兩性健康

女人性生理對(duì)性愛質(zhì)量有影響

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女人的性愛生理是及其復(fù)雜的,一般在生活中女人都會(huì)有一定的生理循環(huán)周期的,這些性生理上的變化是女人特有的一種身體特征。性生活也是女人生活的重要部分,性愛對(duì)于女人是滿足自己的一種方式,然而,女人的性生理在某種程度上會(huì)影響到其性生活的質(zhì)量。女性性生理周期是怎么回事呢?此階段最顯著的特點(diǎn)是陰道外1/3因明顯

女性拒絕性愛的幾點(diǎn)原因
兩性健康

女性拒絕性愛的幾點(diǎn)原因

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男士們想要和自己的另一半來性愛,但是突然被拒絕了心情是怎么樣的呢,就像被潑了一盆冷水一樣,覺得妻子是不是覺得自己的性能力不行,自己無法滿足妻子。其實(shí)不是這樣的,女性拒絕性愛大多數(shù)是和自身的原因有關(guān),一般是和男性沒有太大的關(guān)系,所以男性不必太過擔(dān)心。1、身材變胖。有研究發(fā)現(xiàn),對(duì)自己身材不自信的女性,性

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