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健康新聞

腦健康日：“頭”等大事不能忽視 警惕大腦亞健康狀態

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新華社北京9月16日電(記者俠克)9月16日是腦健康日，專家提示，大腦長期處于高負荷狀態，不光傷腦，還會傷身，嚴重的還可能造成人體器質性損傷。需警惕大腦疲勞等亞健康狀態，合理安排作息時間，均衡飲食，適當運動，讓大腦的不同功能區得以充分休息。當前，由于工作壓力大、生活節奏快，許多年輕人出現了腦疲勞等亞

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