健康新聞 2021-09-16 654 0

新華社北京9月16日電(記者俠克)9月16日是腦健康日，專家提示，大腦長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài)，不光傷腦，還會(huì)傷身，嚴(yán)重的還可能造成人體器質(zhì)性損傷。需警惕大腦疲勞等亞健康狀態(tài)，合理安排作息時(shí)間，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓大腦的不同功能區(qū)得以充分休息。當(dāng)前，由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，許多年輕人出現(xiàn)了腦疲勞等亞