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四季養(yǎng)生

夏季坐月子吃什么好 夏季坐月子飲食注意事項

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夏季天氣炎熱產婦很容易出現食欲不振的情況，為保證產婦的營養(yǎng)供給夏季坐月子的飲食尤為重要，那么，夏季坐月子吃什么好？夏季坐月子飲食注意事項有哪些？夏季坐月子吃什么好莧菜粥準備食材：紅莧菜、糯米做法：1、紅莧菜洗凈、糯米洗凈備用；2、先將水燒開，然后放入紅莧菜煮出紅色汁液并將紅莧菜撈起，最后將糯米放入紅

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