孕期夏季保健？孕期夏天保健
夏季飲食飲食宜清淡，涼爽可口容易增加食欲，如綠豆粥、涼拌黃瓜、糖蘸西紅柿、清蒸魚等。但是孕婦在夏季不能貪圖涼快猛吃冷飲，要少吃冷飲、啤酒和汽水等解暑飲品。夏天食物容易變質(zhì)，孕婦一定要吃新鮮的食品，小心不要吃到變質(zhì)的食物。夏季生活孕婦夏季居家總則衣服要寬松夏天適宜穿淺色系的衣服，比較不吸熱;衣服質(zhì)地以
夏季手脫皮怎么辦？夏季手脫皮如何治療
一、保持手清潔衛(wèi)生日常要經(jīng)常清潔手，但是在清潔手的時(shí)候要盡量選擇中性的洗滌劑，千萬不要用含酸，堿或者其它其它含有腐蝕成份的洗滌劑，要保持干凈，如果是經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中工作的話，要注意做好隔水工作，由其是主婦們?cè)谙匆路蛘咦銎渌覄?wù)的時(shí)候可套上隔水手套。二、及時(shí)的補(bǔ)充水份夏季天氣熱，人的出汗量就會(huì)增
專家提醒:夏季性生活不宜過度 男性縱欲過度容易導(dǎo)致性功能障礙
專家提醒：夏季性生活不宜過度炎熱的天氣，人們的熱情也隨著高漲起來。這高漲的還不光是熱情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，縱欲過度也是一樣。案例重放：幾天前，小聰為了自己的難言之隱來到醫(yī)院，結(jié)結(jié)巴巴倒出了自己的煩心事——早泄。盡管他才不到21歲。剛開始，大夫還以為他自己判斷錯(cuò)誤，可是他坦白道
盛夏將至 警惕過度貪涼誘發(fā)胃痙攣
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，大多為神經(jīng)性的，其本身是一種狀態(tài)，而不是具體的疾病，以急性的多見，主要癥狀為上腹劇痛、嘔吐等。夏季之所以胃痙攣高發(fā)，有很大一部分原因是由于患者過分貪涼，導(dǎo)致胃部受到寒涼刺激所致。案例一、吹一夜電扇，壯小伙胃痙攣90后的小秦1.8米的個(gè)頭，比較壯實(shí)，平時(shí)就特別怕熱，稍微一動(dòng)，就
夏季飲食要注意什么
由于炎熱的刺激，人的腸胃功能在夏季會(huì)相對(duì)減弱，因此飲食上要格外小心，飲食上以清淡、低脂、易消化、富含纖維素為主。專家建議夏季飲食要注意“三多”，那么夏季養(yǎng)生究竟應(yīng)該吃什么樣的食物，下面就隨小編一起來看看吧。夏季飲食養(yǎng)生要“三多”多喝粥各種粥品是夏季的最佳選擇。據(jù)《本草綱目》稱，早起空腹胃虛，食粥一大
夏季飲食五原則 杜絕健康隱患
夏季飲食要注意以下幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離不安全的食品，杜絕健康隱患。夏季是胃腸道疾病的高發(fā)期，這個(gè)季節(jié)細(xì)菌繁殖旺盛，食物容易受到污染、變質(zhì)，稍不注意就會(huì)誘發(fā)疾病。因此夏季飲食要注意以下幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離不安全的食品，杜絕健康隱患。>>>夏季少吃4類火上澆油的食物一、夏天吃鹵菜要冷藏夏天可不可以買鹵菜?行，不過有兩點(diǎn)要注
暑夏晚間如何才能身心清爽
在炎熱的夏天即便到了晚間，也還是覺得悶熱難耐，尤其是出了一天汗的皮膚黏膩不適，更加重了煩悶的感覺。如何才能在暑夏的晚間做到身心清爽呢?下面七個(gè)小技巧可以幫助你。>>>夏季防治熱感冒的方法1.殺菌、除臭的沐浴劑，也是一項(xiàng)新選擇。流汗是身體調(diào)節(jié)體溫的正常現(xiàn)象，汗本來無臭，但如果放任不管，其分泌物經(jīng)細(xì)菌分
夏季該如何養(yǎng)生
夏季由于溫度較高，人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)容易有厭食、煩躁等問題，嚴(yán)重者還會(huì)因?yàn)楦邷厝彼惺睢Ｋ栽谶@個(gè)季節(jié)我們一定要注意生活中的一些細(xì)節(jié)，不要因高溫的天氣而損害身體健康。多食瓜果蔬菜水果不僅能補(bǔ)充水份，還能補(bǔ)充人體所需的維生素，建議多吃香蕉、桃、西瓜等。不要過食冷飲適量吃些雪糕、喝點(diǎn)冷飲可以起到一定的解暑