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春天養陽,在家輕松做艾灸

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春天為什么這么想睡覺?廣州市中醫醫院綜合同德門診針灸科主治中醫師鄭婕博士解釋,我們往往在春季會出現春困、乏力、舊病復發等,這是因為春季肝火旺之故,堅持艾灸肝經穴位可以起到養生保健的功效。自己能艾灸嗎?鄭醫生稱,完全可以的。除了直接灸難以控制溫度之外,其他幾種艾灸方法都可以使用——【直接灸】直接手持艾

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