巨人隕落!91年天才健美少年達(dá)拉斯去世

巨人的隕落-91年天才少年達(dá)拉斯!

巨人隕落!91年天才健美少年達(dá)拉斯去世

Dallas McCarver,91年出生于田納西的孟菲斯,高中時期的橄欖球運動使他愛上了健美,從此一發(fā)不可收拾。

巨人隕落!91年天才健美少年達(dá)拉斯去世

天賦異稟,只有21歲的他就已經(jīng)在健美界有了自己的名聲。

巨人隕落!91年天才健美少年達(dá)拉斯去世

在非賽季的這種體脂率下竟然能達(dá)到320+磅的體重,年僅26歲的他被譽為劃時代的健美運動員。

巨人隕落!91年天才健美少年達(dá)拉斯去世

然而天妒英才,就在不久前的八月22日,傳出了他去世的消息。

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對于他的死因,眾說紛紜,而官方已經(jīng)聲明:22號午夜時分,他的訓(xùn)練搭檔發(fā)現(xiàn)他倒在廚房,被送去醫(yī)院后從氣管中清理出食物,但隨后還是宣布其已死亡。

在一段同伴求助911的音頻中,胰島素這個詞不斷地被提及,他的死因也許跟胰島素的注射有著密切的關(guān)系。

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他對于健美的追求高于一切,許多同齡的人總是沉迷于游戲和社交,浪費時間吃垃圾食品,沒有任何的自律。

在健身房揮汗如雨,嚴(yán)格控制飲食并且不斷地挑戰(zhàn)自己才使他走到今天這一步,他犧牲了太多太多才走到今天這一步,他不但珍惜還繼續(xù)負(fù)重前行。

讓我們一起回顧一下這位巨獸的超高負(fù)重訓(xùn)練:

1 杠鈴臂屈伸

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2 單臂繩索臂屈伸

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3 杠鈴彎舉

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4 錘式彎舉

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5 器械臥推

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6 杠鈴臥推(220kg)

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7 啞鈴臥推(100kg一個)

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8 T杠劃船

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9 腿舉

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10 杠鈴深蹲(260kg)

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11 啞鈴硬拉


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12 杠鈴硬拉(340kg)

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13 哈克機深蹲

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Out grow your ego(超越自我),這是他的人生格言,他的一舉一動都在闡釋著這句話的意義,他就是一個單純的追夢者,向每一位有夢想的人致敬

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