健康新聞 2019-12-01 593 0

英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類(lèi)游戲可能有助減緩老年人認(rèn)知衰退。研究報(bào)告發(fā)表在新一期美國(guó)《老年病醫(yī)學(xué)雜志》上。英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者，測(cè)試評(píng)估了他們?cè)?0歲、73歲、76歲和79歲時(shí)的記憶力、解決問(wèn)題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還

健康新聞 2019-04-15 775 0

各種棋類(lèi)運(yùn)動(dòng)不僅是緊張激烈的智力競(jìng)賽，更是有利身心、延年益壽的娛樂(lè)活動(dòng)。古人就有“善弈者長(zhǎng)壽”之說(shuō)。下棋簡(jiǎn)單易學(xué)，走棋對(duì)弈，情趣高雅，靜中有動(dòng)，不僅能鍛煉思維能力，陶冶情操，而且對(duì)促進(jìn)老年人的身心健康也有積極作用。下棋怡性 下棋可以使人“清靜養(yǎng)性”，在對(duì)弈中“樂(lè)而忘憂”。下棋時(shí)心平氣靜，謀定而動(dòng)，談