健康新聞

棋牌游戲可幫助減緩老年人認知衰退

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英國一項新研究顯示,經常玩紙牌和棋類游戲可能有助減緩老年人認知衰退。研究報告發表在新一期美國《老年病醫學雜志》上。英國愛丁堡大學的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者,測試評估了他們在70歲、73歲、76歲和79歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還

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棋類運動有益健康

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各種棋類運動不僅是緊張激烈的智力競賽,更是有利身心、延年益壽的娛樂活動。古人就有“善弈者長壽”之說。下棋簡單易學,走棋對弈,情趣高雅,靜中有動,不僅能鍛煉思維能力,陶冶情操,而且對促進老年人的身心健康也有積極作用。下棋怡性 下棋可以使人“清靜養性”,在對弈中“樂而忘憂”。下棋時心平氣靜,謀定而動,談

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