四季養生

末伏養背好時機 四個方法補足陽氣

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之所以要養背,那是因為按照中醫的說法,我們的身體上,背為陽,腹為陰。只要保養好背部,就能讓人體的背部發光發熱,滋生出源源不斷的能量。三伏是冬病夏治的最好時機,而要排出體內的寒邪,最重要的就是補陽氣,而要補陽氣,就一定要多養背!如今已經進入末伏,不如搶在末伏來養背。之所以要養背,那是因為按照中醫的說法

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