什么時候喝茶能減肥?喝茶減肥也要找準時間
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什么時候喝茶能減肥?喝茶減肥也要找準時間

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  茶葉有很好的清腸排毒效果,而且還能吸油刮脂解油膩。于是很多減肥中的MM都選擇喝茶葉,但是喝茶葉減肥也要找準時間,什么時候喝茶葉減肥效果最好呢?   飯后1小時是喝茶減肥的最佳時間。  人們常說飯前喝茶減肥好,是因為飯前喝茶可抑制食欲,但是,其實因茶葉中含大量的鞣酸,會對胃黏膜有較大的刺激,引起

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