日常養(yǎng)生 2017-09-15 1826 0

　　茶葉有很好的清腸排毒效果，而且還能吸油刮脂解油膩。于是很多減肥中的MM都選擇喝茶葉，但是喝茶葉減肥也要找準(zhǔn)時(shí)間，什么時(shí)候喝茶葉減肥效果最好呢? 　　飯后1小時(shí)是喝茶減肥的最佳時(shí)間。　　人們常說(shuō)飯前喝茶減肥好，是因?yàn)轱埱昂炔杩梢种剖秤牵鋵?shí)因茶葉中含大量的鞣酸，會(huì)對(duì)胃黏膜有較大的刺激，引起