日常養生

散裝干貨變質風險大 最好嘗一下再買

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堅果、水果干、蝦皮、臘肉、干銀耳……如今的市場上,各種散裝干貨應有盡有,它們價格相對低廉、品狀明眼可見、分量可以根據需求選購,因此深受消費者青睞。但散裝干貨在給我們帶來優惠和便利的同時,健康隱患也不少。可能傳染致病菌。散裝干貨往往露天放置,沒有任何遮蓋物,直接暴露于空氣中,衛生防護措施很差,再加上顧

健康新聞

散裝干貨,嘗一下再買

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堅果、水果干、蝦皮、臘肉、干銀耳……如今的市場上,各種散裝干貨應有盡有,它們價格相對低廉、品狀明眼可見、分量可以根據需求選購,因此深受消費者青睞。但散裝干貨在給我們帶來優惠和便利的同時,健康隱患也不少。可能傳染致病菌。散裝干貨往往露天放置,沒有任何遮蓋物,直接暴露于空氣中,衛生防護措施很差,再加上顧

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中藥盡量別打粉吃

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看中醫吃中藥,是現代人治病、保健的方式之一。煎煮一副中藥通常需要浸泡、煎煮、過濾,過程長達2~3小時。特殊的中藥還需要經過先煎、后下、另煎等處理,才能使有效成分溶出,保證藥效發揮完全。但很多患者因工作忙、煎煮服用不方便,選擇將中藥打粉后沖服或裝入膠囊。這么做可能會改變藥效,而且有些藥本身也不適合打粉

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