日常養生 2019-07-25 1520 0

靈芝是一種很好的中藥藥材很多藥物在服用的時候都需要加入一些靈芝這樣藥效才能夠更好并且對于身體的滋補效果也更好，但是對于人們來說其實很多時候要根據自己的身體的具體情況來選擇是否應該服用或者是是否需要這些藥材。靈芝是會上火的,主要是因為靈芝是屬于熱性的食材,可以起到滋陰補腎以及促進身體恢復的效果,但是服