如何有效預防近視呢
如果有機會路過小學校，你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的，而且大多數的孩子都是近視的，那么到底是什么樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？下面我們就給大家說說什么原因讓孩子變成了近視，更重要的是哪些食物可以有效的預防近視呢？ 城市孩子葉黃素攝入少 近幾年來，西方營養學家經深入研究終于揭開了這一
多吃什么有助于預防近視眼
人們每天都要吃一定的綠色食品，如蔬菜、水果等。那么，吃哪種果蔬對眼健康有利呢？ 眼睛也能“進補”，也許您對此會有所疑問。 到過鄉村的人都知道，農村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病
學生吃什么食物不容易患近視呢
近幾年來，西方營養學家經深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少大有關系。 葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的“黃斑”