健身方法 2012-12-29 1570 0

南瓜餅想必大家都吃過吧，味道美味，制作簡單，而且價格實惠，其實，吃南瓜也是可以減肥的。下面小編就向你介紹三款南瓜減肥食譜，不僅營養(yǎng)美味，還能讓你減少吃甜食的欲望，可以讓你更快瘦身。三款南瓜減肥餐讓你甜美享瘦一、美味南瓜餅材料：南瓜、水磨糯米粉、清水、細砂糖做法：1.將南瓜去皮后切成薄片，只需用你喜歡

健身方法 2012-12-20 1164 0

南瓜是健康的低脂食物，能夠增強飽腹感，有助于減肥瘦身排毒素，是健康飲食好選擇。南瓜的熱量比米飯還低，所以煲粥或蒸飯都是可以了，并且還有很多南瓜減肥食譜可選擇。今天飛華健康網(wǎng)推薦一款最地道的黃金南瓜飯，在米飯中配入南瓜，增加了米飯?zhí)鹛鸬目诟?，營養(yǎng)又好吃，選擇南瓜減肥食譜，品嘗最美味的主食。最好吃的主食