日常養(yǎng)生 2020-04-10 1024 0

按摩捶是生活中十分常見的按摩器械，我們經(jīng)常看到老人們使用按摩捶進(jìn)行敲擊后背的按摩。那么按摩捶到底有哪些作用呢?使用按摩捶可以模仿敲擊的按摩手法，對(duì)于緩解肌肉不適、改善血液循環(huán)、放松身心、疏通經(jīng)絡(luò)都有好處。那么，怎么使用按摩錘才能達(dá)到比較好的效果呢?其實(shí)，針對(duì)不同的區(qū)域要采取不同的針對(duì)性。下面一起來看