多數(shù)人不宜喝涼茶消暑可飲食療湯水
夏季，暑熱難耐，很多人都喜歡喝傳統(tǒng)涼茶消暑。但隨著人們生活與工作模式的改變，中草藥所制涼茶已不再適宜大部分都市人，不妨用不放糖的茶飲來代替?zhèn)鹘y(tǒng)涼茶，更好喝也更方便。大多數(shù)都市人不宜喝涼茶。傳統(tǒng)的涼茶是將藥性寒涼、能解人體內(nèi)熱的中草藥熬制出來的植物性飲料，以廣東涼茶最為出名。但正是“藥性寒涼”“解內(nèi)熱
近距離吹電風(fēng)扇解暑降溫？小心引發(fā)過敏
由于夏季夜晚悶熱而失眠的人們，大多會選擇吹電風(fēng)扇降溫，但這樣恐會帶來一些問題，如使得皮膚、眼睛干燥，甚至?xí)灯鸹覊m和花粉，讓過敏、哮喘的患者更難以入眠。據(jù)美國“僑報紐約網(wǎng)”7月29日報道，夏季夜晚由于炎熱，不少人通常會開冷氣搭配電風(fēng)扇散熱助眠，但有醫(yī)師指出電風(fēng)扇雖然不會直接對人體危害，但距離過近會加